금연

금연 후 신체 변화 확인하기

금연을 시작하면 몸이 어떻게 변화될지 궁금할 수 있습니다. 금연 후 신체 변화를 살펴보면, 숨쉬기가 편해지고 폐기능이 향상되며, 혈압과 맥박이 정상화될 수 있습니다. 또한, 피부가 탄력이 되고 미세 노폐물이 제거되면서 피부 톤이 개선되기도 합니다. 또한 금연 후 1년 이내에 각 말에서 나는 침이 감소하고 부정맥 발생률이 감소하는 등 다양한 신체 변화가 있을 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.